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運動神経が良くない私は運動に関しのいい思い出はあまりありません。特に鉄棒は大の苦手で友達は逆上がりなんか簡単に出来てしまうのに、その逆上がりが全く出来ずに悔しい思いをしたものです。練習してどうにか出来るようにはなりましたが、鉄棒を見ると、ついつい敬遠してしまいます。公園施設のものも近づきませんでした。
そんな自分ですが、先日公園施設の遊具にそれを見つけました。子供の頃の自分だったら絶対近づかなかったと思いますが、その時は懐かしさも手伝ってか、自然と足が向きました。そして逆上がりをしてみました。恐る恐るではありましたがやってみました。そしたらなんと一発で逆上がりが出来たのです。
何十年も経っているし、体も重くなっているし、駄目もとだと思いやってみたら出来たのです。感激です。
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昼ご飯や夜ご飯などの一品としてはもちろん、小腹がすいたときやおやつ、そのほかにもお酒のおつまみなどとしても利用することができる便利な食品にちくわがあります。ちくわは、なにか手を加えなくてもそのままで美味しく食べることができるので本当に便利な食品のひとつになっています。そして、ちくわには魚肉が使われていることから、健康な身体づくりに効果がある豊富なたんぱく質を摂ることができる食品です。そのほかにも、ちくわの種類として身体に必要なビタミンなどの栄養が含まれている魚油などが使われているものも出ています。
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